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Dieta da Barriga Sarada


Saiba como perder 7kg e deixar o abdômen sequinho!

Quem nunca sonhou em dar adeus aos pneuzinhos de vez? Para ajudar você nessa batalha, Liz Vaccariello e Cynthia Sass publicaram "A Dieta da Barriga Chapada", pela editora Best Seller. Nesse plano direcionado à queima de gordura abdominal, não podem faltar: óleos, azeitonas, frutas secas, sementes, abacate e chocolate amargo. Então, se você quer perder 7kg em apenas 32 dias, siga as dicas das autoras!


Cardápio para Quatro Dias:
Cardápio para Perder 7kg - Primeiro dia
Cardápio para Perder 7kg - Segundo Dia
Cardápio para Perder 7kg - Terceiro Dia

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