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Receita de Dieta Rápida



Essa receita de dieta e para perder aproximadamente 1,200 kg em um dia.



As Dietas deste blog não substitui a orientação de um profissional.

Ajude com uma caminhada!
Pela Manhã: um suco de melão
1 fatia de melão
1 copo de água gelada
Bater, com adoçante.
10 horas: Lanche - Bater no liquidificador:
1 copo de gelatina diet pronta
1/2 copo de agua gelada
2 morangos
Obs.: Uma gelatina diet equivale a 6 calorias.
Tomar um chá de Hibisco antes do almoço.
Almoço: - Sopa Emagrecedora 
À tarde: uma gelatina diet batida
À noite: Uma xícara de leite desnatado com canela em pó.

Tome água à vontade.

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