Navegue pelos links disponíveis neste site e veja várias dicas de dietas para emagrecer rápido e, várias dicas para perder peso saudavelmente.

Não achou o que queria? Procure aqui

Não achou o que queria? Procure aqui

Cardápio do Chá para Emagrecer - Domingo


Café da manhã
1 xícara de chá-mate com adoçante
1 torrada integral com 1 fatia de queijo de minas
1/2 mamão papaia

Lanche 
1 maçã com casca

Almoço
1 prato de salada de alface roxa e crespa à vontade, 3 rodelas de tomate e 1 colher(sopa) de champignon
4 colheres(sopa) de abobrinha refogada
1 filé de peixe ao molho de tomate com cebola em rodelas

Lanche
1 xícara de chá de hortelã com adoçante
1 fatia pequena de bolo simples

Jantar
1 prato de sopa de palmito
1 fatia média de abacaxi grelhado

Ceia
1 xícara de chá verde

Nenhum comentário: