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Dicas de Dieta da Gelatina no Quarto Dia


Café da manhã
- 1 copo(200ml) de suco de 6 laranjas-limas com 3 morangos batidos no liquidificador



Almoço
- 1 prato(sobremesa) de couve-flor cozida 
- 1 coxa ou sobrecoxa de frango assada ou grelhada

Sobremesa
1 taça de gelatina diet

Lanche da tarde
- 10 uvas

Jantar
- 1 sanduíche feito com 2 fatias de pão integral light, 1 colher(sopa) de requeijão light e 2 fatias de peito de peru

Sobremesa
- 1 copo(200ml) de suco de soja light

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