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Cardápio da Dieta Antiflacidez - Terça Feira


Café da manhã
-Maçã assada com canela e uvas-passas
-Fatias de peito de peru
-Água de coco



Lanche da manhã
-Omelete de claras com pedaços de queijo branco
-Chá Preto

Almoço
-Lagarto assado
-Quinoa cozida
-Salada de brócolis com couve-flor
-Pêssego

Lanche da tarde
-Mix de castanhas e amêndoas
-Chá Amarelo

Jantar
-Carne moída refogada com cogumelo shiitake
-Beringela assada com tomate e manjericão 
-Gelatina diet

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