Cardápio da Dieta Antiflacidez - Terça Feira

Café da manhã

-Maçã assada com canela e uvas-passas

-Fatias de peito de peru

-Água de coco

Lanche da manhã

-Omelete de claras com pedaços de queijo branco

-Chá Preto

Almoço

-Lagarto assado

-Quinoa cozida

-Salada de brócolis com couve-flor

-Pêssego

Lanche da tarde

-Mix de castanhas e amêndoas

-Chá Amarelo

Jantar

-Carne moída refogada com cogumelo shiitake

-Beringela assada com tomate e manjericão 

-Gelatina diet