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Cardápio da Dieta Antiflacidez - Sexta feira


Café da manhã
-Melão
-Fatias de chester defumado
-Chá preto



Lanche da manhã
-Fatias de peito de peru
-Chá vermelho

Almoço
-Omelete recheado com frango desfiado
-Arroz integral com feijão branco
-Salada de acelga com tomates-cereja e passas
-Laranja

Lanche da tarde
-Queijo coalho assado
-Chá preto

Jantar
-Carne de panela
-Salada de rúcula
-Gelatina diet

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