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Cardápio da Dieta Antiflacidez - Segunda Feira


Café da manhã
-Manga com iogurte natural
-Fatias de presunto
-Chá Preto



Lanche da manhã
-Fatias de queijo minas
-Chá Verde

Almoço
-Frango ao molho de tomate
-Arroz integral
-Feijão carioca
-Salada de chicória com pedaços de abacaxi
-Tangerina

Lanche da tarde
-Peito de frango defumado cortados em fatias
-Água de coco

Jantar
-Peixe grelhado e regado com azeite extravirgem
-salada de alface com pedaços de palmito
-Gelatina diet

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