Cardápio da Dieta Antiflacidez - Segunda Feira

Café da manhã

-Manga com iogurte natural

-Fatias de presunto

-Chá Preto

Lanche da manhã

-Fatias de queijo minas

-Chá Verde

Almoço

-Frango ao molho de tomate

-Arroz integral

-Feijão carioca

-Salada de chicória com pedaços de abacaxi

-Tangerina

Lanche da tarde

-Peito de frango defumado cortados em fatias

-Água de coco

Jantar

-Peixe grelhado e regado com azeite extravirgem

-salada de alface com pedaços de palmito

-Gelatina diet