1 xícara (chá) de macarrão konjac lavado 1 colher (chá) de azeite extravirgem 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado 1 lata de atum light 1/2 colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de ervilha fresca 1/2 colher (sopa) de cheiro-verde picado
Modo de preparo: Cozinhe o macarrão em água fervente por 5 minutos, escorra e reserve. Em uma panela anti-aderente, aqueça o azeite em fogo baixo e refogue a cebola e o alho. Junte o atum e o sal, misture e deixe cozinhar por 3 minutos. Acrescente a ervilha e o macarrão reservado e mexa delicadamente. Deslique o fogo, coloque o cheiro-verde e sirva. Se quizer, regue com 1 fio de azeite.
0 Comentários