Navegue pelos links disponíveis neste site e veja várias dicas de dietas para emagrecer rápido e, várias dicas para perder peso saudavelmente.

Não achou o que queria? Procure aqui

Não achou o que queria? Procure aqui

Suco Refrescante para Perda de Peso


Um copo desse suco tem 55 calorias, fibras, proteínas, vitaminas B, betacaroteno, sódio e potássio. É uma ótima alternativa para perder peso de forma saudável.

A perda de peso se for de forma errada poderá resultar em deficiência de nutrientes, por isso é altamente aconselhável conhecer a dieta para perder peso.

ingredientes
2 cenouras
1 maçã
1 colher de sopa de gérmen de trigo
500ml de água
1 xícara de chá de gelo triturado.

modo de preparo
bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva

Nenhum comentário: